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Produktinformation
Format: Kindle Ausgabe
Dateigröße: 12054 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 576 Seiten
Verlag: Arkana; Auflage: Deutsche Erstausgabe (20. Mai 2019)
Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B07K28QXMT
Text-to-Speech (Vorlesemodus):
Aktiviert
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X-Ray:
Nicht aktiviert
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Word Wise: Nicht aktiviert
Verbesserter Schriftsatz:
Aktiviert
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Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.7 von 5 Sternen
37 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
#1.119 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)
Seit 20 Jahren versuche ich gesund zu essen. Ich habe fast jedes Buch darüber gelesen - von Fit for Life über Dr. Strunz, Andreas Moritz, Robert Gray, Galina Schatalova... Fasten, Krankheit als Weg, Dumm wie Brot, Darm mit Charme, Atkins, Paleo, Meta-Diät, Gen-Diät, hCG- Diät, Blutgruppenernährung, 365 Low Carb, Weight Watchers, Detox, Schlank im Schlaf, zuckerfrei, ohne Weizen, mit mehr Fett, Paleo, Vegan, intermittierendes Fasten, Forever Young, Forever schlank, neue Wege der Heilung, Steinzeitdiät, Metabolic Balance, Clean Eating, mit mehr Sport, ganz ohne Sport, da es leichter ist und ich nicht gern schwitze und noch dazu 3 Kinder habe und die Zeit sowie so nie reicht. Kein Buch und keine Ernährungsweise brachte das was ich mir wünschte: mehr Energie. Sogar gute Bücher wie „Eat to Live“ von Joel Fuhrman und „Das Leber-Reinigung-Programm“ von Sandra Cabot schafften keinen ganzheitlichen Effekt. Bei Entgiftung mit anderen Büchern und Methoden hatte ich immer Probleme und starke Kopfschmerzen. Dass die Leberentlastung so wichtig ist und was man genau dafür machen muss, erwähnte keiner der Hundert Ärzte und Naturheilpraktiker, die ich in den vergangenen zwei Jahrzehnten besucht habe (wegen Hepatitis, Schilddrüsenproblemen, schlechter Haut, Allergien, Schlafstörungen, niedrigeren Blutdruck, Gewichtstörungen, Herzklopfen, Unruhe, ständigem Hunger, Vitiligo u.a.). Bei chronischen Krankheiten sind die Ärzte hilflos.Bis mein Mann das erste Buch von Medical Medium entdeckt hat. Man liest es. Man spürt es, dass die Information bahnbrechend ist. Dann dauert es, da man an Käse und Eier irgendwie hängt und die ganze Welt herum so isst und man ohne Michprodukte und Eier strange wirkt.Dann entscheidet man sich den Selleriesaft morgens und die Detox-Smoothie in die tägliche Routine zu integrieren. Danach dauert es wieder, da man für den Detox-Smothie nach Medical-Medium ausser Heidelbeeren und Bananen auch 2-3 Zutaten wie Atlantic Dulse und Barley Grass und Hawaii Spirulina braucht, die man nicht in der eigenen Küche hat und mit der Bestellung halt dauert. Irgendwann waren sie angekommen. Wir machten den ersten Detox-Smoothie und tranken morgens Sellerie-Saft.Mittlerweile beginnen wir jeden Morgen mit Zitronenwasser und später Selleriesaft, trinken oft den Detox-Smoothie und essen wenig Fett und viel rohes Obst und Gemüse. Seit einem Jahr so und die Ergebnisse sind da. Die Kinder waren im vorigen Winter nie krank. Meinem Thyroid, von dem jeder Endokrinologe sagte, dass nichts übrig ist, geht es viel besser.Deshalb habe ich ungeduldig auf „Heile deine Leber“ gewartet und es gleich gelesen. Für mich ist „Heile deine Leber“ das wichtigste Gesundheitsbuch über chronische Krankheiten. Die Infos drin - verteilt in 41 Kapiteln - sind absolut bahnbrechend. Unglaublich zum ersten Mal zu lesen was die Leber alles für mich macht. Dass sie für mehr als 2000 chemische Funktionen im Körper verantwortlich ist. Dass sie ein eigenes Immunsystem hat. So wichtig die Infos wie schlecht das Fett für die Leber ist (auch gutes Fett im Überschuss, wenn man an chronischen Krankheiten leidet). Endlich zu erfahren wie man schonend und ohne Kopfschmerzen und Nebenwirkungen entgiftet. Was gesund ist für meinen Körper und was nicht. Toll die Kapitel über Fettleber, Blutverschmutzung, Alt werden, hoher Cholesterol, unstillbarer Hunger, unerklärlicher Hochblutdruck, Diabetes, Gewichtszunahme. Über Leberemotionalität und Stimmungseinbrüche. Besonders über die Leberrettung 3-6-9: die sanfte und sichere Methode über Toxine, Schwermetale, Bakterien und Viren von der Leber rauszuholen. Meine Lieblingskapitel sind die letzten: „Starke Nahrungsmittel für Ihre Leber“ und „Der Sturm zieht vorüber – Friede sei mit Ihnen“.Ich beginne den Tag mit Zitronenwasser. Dann nehme ich B12. 30 Minuten später Selleriesaft. 3-4 Mal die Woche trinke ich Heavy Metal Detox Smoothie. Sowie Liver Rescue Smoothie (Bananen, Pitaya, wilde Blaubeeren und Wasser). Dazu esse ich viel rohes Gemüse, Obst und ab und zu grüne Smoothies. In den MM Büchern gibt es so viele simple Rezepte, die fantastisch schmecken und den Verzicht auf Eier, Milchprodukte, Schweinefleisch und Gluten erleichtern.Statt Pizza mit Weizenmehl backen wir jetzt den Teig aus Kartoffeln (googeln Sie nach Medical Medium Potato Crust Pizza).Falls Sie und Ihre Kinder Brot lieben, probieren Sie statt Weizen und Roggen einfach mal Erbsen- oder Kichererbsenbrot. Ich weiche die Kichererbsen über Nacht. Dann koche ich sie 2 Stunden. Dann mache ich das ganze Wasser weg und püriere die gekochten Kichererbsen mit einem Pürierstab. Dazu kommt Himalaya-Salz, Kümmel, Knoblauch, roter Pfeffer und Zitrone. Das ganze wird dann gebacken und so hat man ein echt leckeres glutefreies Kichererbsenbrot. Ähnliches finden Sie wenn Sie nach Medical Medium Chickpea Quiche googeln.Echt lecker und Lieblingsessen von meinen Kindern sind Medical Medium Herby Potato Spirals mit Cashew Dipping Sauce und Medical Medium Curry Potato Pockets. Das finden Sie auf You Tube.Meine Haut ist schön. Die Allergien sind weg. Meine Gedanken sind klarer. Ich schlafe wieder normal wie seit Jahren nicht mehr. Auf Thyroid Medikament habe ich von 100 auf 50 reduziert und verzichte in den nächsten 2 Monaten ganz auf die L Thyrox Tablette. Nur Vitiligo habe ich immer noch, aber mit der Zeit geht es auch weg. Mit 43 J. sehe ich besser als mit 20. Und ich fühle mich so gut. Ich habe Energie. Ja, es ich umständlich am Anfang. Job, Kinder, die Unverständnis der Leute, wenn man auf Eier und Milch verzichtet, aber wenn man dabei bleibt, sind die ersten Ergebnisse bald spürbar. Das gibt Hoffnung. Man macht weiter. Und weiter. Ich habe MM auf Instagram abonniert und sehe seine Fotos täglich.Wenn ich das kann, dann schaffen Sie es auch!Lassen Sie sich nicht von allen Büchern und Artikel, die auf dem Markt sind, verwirren. Lesen Sie das Medical Medium „Heile deine Leber“ und probieren Sie es einfach aus.Die Infos im Buch sind bahnbrechend und sie wirken!An alle die gesund werden möchten, lies bitte dieses Buch!
Dieses Buch ist meiner Meinung nach die (bisherige) Krönung von Anthonys Büchern. Man spürt die Wahrheit, die aus jedem einzelnen Satz spricht. Bahnbrechende Informationen, die man sonst nicht findet. Zudem ist es so liebevoll und verständnisvoll geschrieben.Ein Must-Read für JEDEN!Ich bin sehr dankbar, dass ich Anthonys Bücher gefunden habe, sie haben mein Leben verändert. Jeder, der gesund werden bzw. bleiben möchte, sollte sie lesen!
Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen. Da medizinisch Sachverhalte von Ärzten anders dargestellt oder eben nicht erklärt werden können, geht es bei den Inhalten von Anthony William um glauben, annehmen, hinspüren ob es wahr ist. Aber wer sagt schon, dass die allzu geschätzte Wissenschaft Wahrheiten hervorbringt?Mich jedendalls erreicht das Buch komplett. Zum aller ersten Mal erhalte ich eine schlüssige Erklärung für all meine unterschiedlichen Symptome. Zudem gefällt mir der Ansatz, dass man selbst die Veränderung einleiten kann mit guten, frischen Nahrungsmitteln. Und dass es nicht darum geht, im Dschungel der Ernährungsphilosophien die richtige zu erwischen. Sondern darum, die körperlichen Abläufe zu begreifen und danach seine Ernährung auszurichten. Und ich merke jetzt nach einer Woche mit viel mehr Wasser, Obst und grünem Gemüse, dass ich wirklich Abneigung gegen für mich schädlichere Lebensmittel entwickle, die ich jahrzehntelang heiß und innig zu mir nahm.Ein top Preis-Leistungsverhältnis zudem. Ein echt dicker Wälzer mit wahnsinnnig viel Inhalt. Es gibt hier und da Wiederholungen. Diese finde ich aber eher hilfreich, um das Wissenswerte besser abzuspeichern.
Lange habe ich auf die dt. Ausgabe gewartet, da meine Kinder auch gerne mit in Anthony Williams Buch linsen. Die englische Ausgabe ist durchaus schöner aufbereitet. Mich haben auch bereits die Vorgänger, vor allem Medical Food, überzeugt.Und die Begeisterung für Obst und Gemüse setzt sich fort. Jetzt dreht sich alles um die Leber. Vielleicht nicht alles neu für manche, doch so würdevoll und dem Menschen zugewandt. Wer sich was sehr Gutes tun will, setzt die Anleitungen zur Leberheilung um. Ich widme mich jetzt weiter der Lektüre und meiner Leber!
Der Übersetzer Jochen Lehner scheint sich keine Gedanken gemacht zu haben über den Lesefluss.Schriftsatz (zwei-spaltig) und Wahl des Papiers (glänzend) sind auch nicht optimal.Worttrennung auch von kurzen Wörtern, oft mit zwei Buchstaben nach denen getrennt wird.Bei dem Buch "mediale Medizin" was ich wirklich gerne gelesen habe, gelang das alles viel besser.Bitte beim nächsten Mal wieder die Übersetzung von der Christina Knüllig und den Schriftsatz wie bei Mediale Medizin machen lassen.Wenn ich kann tausche ich das Buch gegen die englische Fassung...
Als Heilpraktikerin bin ich begeistert von diesem fundierten Buch! Endlich mal alle wichtigen Informationen zur Behandlung der Leber beisammen und auch für den Laien verständlich. Für Heilkundige gespickt mit interessanten neuen Blickwinkeln. Gute Rezepte! Leider ist das Buch mit 1,4 kg extrem schwer! Ein unnötiger Fehler des Verlags!
Dieses Werk kann man wirklich uneingeschränkt empfehlen - in erster Linie natürlich bezogen auf den Inhalt - aber es ist auch so liebevoll, wunderbar und informativ spannend geschrieben und zu lesen, wie man es bei einem solchen Thema niemals erwarten würde! Ich bewerte sehr selten, aber hier bin ich total begeistert - für mich Nobelpreis-würdig!
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